食疗治肾虚的几个食谱
医网摘要: 现在男人们的身体是受到这个社会的压榨,为了自己男人身体的好,也为了自己的幸福,女人们最好学习下怎么料理自己的男人才是好法子哦
食疗方法多又多,几多有效知多少,现在,由经验主妇人士方姨告诉大家这几份能够治疗肾虚的好食法。
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1、枸杞粥
取枸杞子,大米各适量,洗净后用常法煮熟成粥食用,一日一次。
2、生地山药粥
生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次,此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
3、杜仲腰花肴
取杜仲15克,猪腰—对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,隔两日食用一次。
4、茴香炖猪腰
取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
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