引产后吃什么补气血

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医网摘要:引产后吃什么补气血?女人在引产之后一定要注意自己的饮食,多吃一些阿胶大枣粥、羊肉当归黄芪汤、党参黄芪母鸡汤、鸡蛋红枣汤之类的食物,这样就可以补气血。

有的时候,女人出于某些无奈的原因而不得不引产,引产对女人的身体的损害是非常大。女人在引产之后一定要注意自己的饮食,一定要让自己多吃一些可以补气血的食物,这样就可以让自己尽快恢复好气色。女人引产后吃什么补气血呢?

 引产后吃什么补气血

引产后吃什么补气血

引产后吃什么补气血?

1阿胶大枣粥

阿胶10克,大枣8枚,糯米50克。将阿胶捣碎备用。大枣与洗净的糯米煮粥,快熟时放入阿胶及适量白砂糖,再煮片刻即可。早晚各吃一次。 功效:补血养气、滋补身体。适用于引产后眩晕心悸、面色无华者食用。 羊肉当归黄芪汤

2 羊肉当归黄芪汤

羊肉500克,当归30克,黄芪25克,党参25克。将当归、黄芪、党参装入纱布袋中,与羊肉、生姜一并放入锅中熬汤食用。每日1剂,分两次服食。连续服食10——15天。 功效:补气血,健运脾胃。适用于血虚及病后、引产后气血不足,腰酸肢冷等。

3 党参黄芪母鸡汤。

党参、黄芪、山药、大枣各50克,母鸡一只。一并放入砂锅中,加清水熬汤即可,可分多次食用。 功效:益气补血,适宜引产后的调补。 鸡蛋红枣汤

4 鸡蛋红枣汤

鸡蛋2个,红枣10每,红糖适量。烧开一锅水,敲破2个鸡蛋放入,煮沸后加入红枣和红糖,小火煮20分钟即可,每天早上食用。 功效:补中益气,养血活血。适用于引产后气血不足。

引产后注意事项

不论是引产还是流产,对于女性来说都是一个痛苦的过程,对于女性的生殖系统都会有比较大的创伤。所以,引产以后也要多注意以下事项:

全面补充营养,注意卫生,更不能同房(要等到子宫完全恢复以后,最迟42天最长3个月以后),女性引产以后由于子宫和子宫颈都受到了创伤,这个时候如果发生性交,男性的生殖器就会带入细菌,有创伤的子宫就会容易感染发生炎症,对女性的身体是种非常大的伤害,容易导致子宫内膜炎,盆腔炎等等,年轻的时候也许不觉得,但是年纪大一些就会表现出来,所以,不要在引产和流产以后一个月内做爱。

大家现在已经知道女人引产后吃什么补气血了,女人在引产后一定要多吃这样的食物。引产后,一定要注意自己的饮食,一定不能有不良的饮食习惯。除了饮食之外,还有很多需要注意的地方,一定要好好照顾引产后的女人。


本文来源: http://www.ew86.com/a/20170315/1480902.html

责任编辑:huajn

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