感冒是我们最常得的一种疾病，虽然不是什么致命的顽疾，但是由于感冒引起的一系列症状也会使我们感到非常的难受。尤其是在季节交替时，无论大人还是孩子患感冒的几率就会大大增加，感冒的症状除了是流鼻涕，发烧外，其中另一种比较常见的就是头疼，一旦出现此症状，对我们的身体健康和正常生活、工作都会产生较大的影响。那么感冒引起的头疼怎么治呢，现在就针对这一问题来做详细的介绍。

感冒引起的头疼怎么治

感冒引起的头疼怎么治

1、保持空气清新

感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，尤其是在秋季，空气本来就很干燥，早晨起来打开窗户，让室内外的空气流通，冷空气进入室内后，就会和室内的温度形成湿气，从而降低室内的干燥程度。

2、多喝温开水

多喝水缓解烦躁情绪，人体激素可以分成两种，一种产生快感，一种产生痛苦。大脑所制造出来的内啡肽，被称之为“快活荷尔蒙”，肾上腺素则被称为“痛苦荷尔蒙”，当一个人感觉痛苦、烦躁的时候，肾上腺素就会飙升。肾上腺素跟身体代谢产生的其他毒素一样是可以被排出体外的，方法同样是要多喝水。

3、可以用毛巾热敷

感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。

4、可以采用按摩方法

头部五行联运法，中间分五条线，从前向后按压，百会穴、太阳穴、风池穴、风府穴，揉、压各100下,背部从上往下推压，按一按,马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果。

5、可以贴止痛膏

方法：取两张止痛膏，分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。

6、可以用茶疗法

茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。推荐以下方法：

材料：荆芥、防风和白芷各2钱。

功效：荆芥袪风、化体内湿气;防风散气、袪除侵入表皮的风邪;白芷袪风。

适用对象：易因环境温湿度改变而染风寒、风热，如打喷嚏、咳嗽等外感型。

提醒：身体虚、易倦，却常口乾舌燥者不宜。

7、注意饮食方面的问题

宜：多食大枣，山药，鸡肉，猪肚，膳鱼，泥鳅，核桃，扁豆，山楂，芝麻，百合，姜，葱，莲子，栗子，多饮凉开水及果汁，宜滋补饮食，以利养血补血，清淡饮食可平阴潜阳。

忌：不宜食生冷肥腻食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物，不吃公鸡。猪头肉，烧鹅，忌烟酒。

以上就是关于感冒引起的头疼怎么治的相关内容介绍。了解了这些方法以后，我们在出现感冒头疼的情况时就可以根据自身情况采用以上相关方法来进行缓解。但是需要注意的一点是，以上方式只是在一定程度上对感冒引起的头疼起到缓解作用，如果想要尽快的康复，还需要服用相关的治疗感冒的药物，并且在感冒头疼很严重的情况下，要及时的到医院就医进行治疗，以免耽误病情。