夏季紫外线越来越强，对肌肤的伤害是非常大的，尤其对于女人来说，肌肤的护理非常重要哦!夏季护肤大家平时都是怎么做的呢，夏季护肤步骤有什么需要注意的吗?还在为肌肤问题烦恼的朋友们赶紧来看看下文介绍的这些夏季护肤小常识吧!

夏季护肤5个保养常识你必知

夏季到了，很多肌肤问题接踵而至，让不少MM开始质疑自己的保养方法是否出了问题。那夏季如何保养肌肤才能拥有健康的肤质?下面5个保养肌肤常识，希望能帮助大家正确的对待自己的肌肤。来看看这些护肤常识究竟是什么吧。

1、夏季适合使用什么护肤品

其实选择什么护肤品没有什么太大的变化，不过建议夏季使用清爽性护肤品，干性肌肤还是重点选择保湿补水型护肤品，油性肌肤和混合肌肤还是选择控油产品，另外建议保持皮肤经常的清洁，让肌肤保持通透能自由的呼吸，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。

2、男士可以用女士的护肤品吗

男性与女性的皮肤结构是基本一致的，但是男性皮肤内皮脂腺分别较多，皮肤分泌旺盛，因而，皮肤酸度较高，毛孔就显得比女性粗大，加之基底层色素颗粒分别较多，肤色显得较黑，皮肤看起来也比较粗糙。所以建议还是选用男士专用的护肤品。

3、油性肌肤真的是因为内分泌问题吗

油性肌肤形成的主因是缺水，缺水才导致毛孔无法正常排油，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，皮肤出油，其实是皮肤缺水的信号，要想控油，先要补水，水油平衡皮肤才健康。

4、保湿和补水有区别吗

补水和保湿是两个不同的概念，保湿是防止皮肤表面水分流失并在其外部形成保护膜，而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。一般建议先补水再保湿，才能使得肌肤水嫩。

5、敷完面膜之后可以涂其他保养品吗

皮肤对护肤品的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的时候，皮肤吸收已经饱和。如果不把脸上的面膜精华洗去就直接涂抹其他的护肤品，肯定会影响皮肤对这些护肤品的吸收。

夏季护肤不能随便，爱美人士需要正确的对待自己的肌肤才能在夏季里拥有令人瞩目的目光。美女们，好好的保养肌肤，好好的在盛夏绽放你的美丽吧。

夏季四个护肤好习惯 你一定要养成

近来气温飙升到三十七八度，简直让人无法忍受!身体和肌肤遭受双重考验!在酷热天气下，排汗量和出油量都增多，皮肤很容易就长出一些痘痘、粉刺、黑头，怎么能够消灭这些恼人的皮肤问题呢?总结了四个护肤好习惯，看看你都做到了没?

习惯一：良好的肌肤清洁

许多女生认为只要使用控油的产品就能够保证肌肤不出油，不长痘痘，但她们往往忽略了良好的肌肤清洁才是护肤的第一步!夏季皮肤容易流汗，油脂分泌旺盛，盐份、油脂、彩妆以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。选择一款适合自己肌肤的洁面产品很重要!

习惯二：使用不含酒精的保养品

夏天一定要特别选择一套适合自己的保养品，保湿、镇定是痘痘肌肤和敏感肌肤首要解决的问题，要选择不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防晒产品，例如日霜、隔离、防晒乳等。

习惯三：每周一次的深度护理

T区出油、黑头白头的问题总是无法根除，因此一周至少要有一次深层清洁和护理。深层清洁可以通过用洁面仪集中清洁T区，让毛孔疏通，再使用清洁面膜敷上10分钟，清水冲洗。这时，如果有黑头冒出，用化妆棉轻轻擦洗。

习惯四：生活作息规律

对于肌肤保养来说，好的生活习惯比什么都重要!为了看剧、工作甚至是游戏而熬夜，肌肤和身体都会受到不同程度的损伤。每天保证饮水量，多吃水果和蔬菜，保持长期的运动和排汗，每周给自己2—3天的素颜时间，这些好习惯的养成对于皮肤状态的改善一定会有很大的帮助!

8个保养小心机皮肤好都这样做

别怪上天不公平，很多皮肤好的MM私下里可是花了很多功夫保养的，而且她们能坚持到底，那么你呢?基础保养不做好，皮肤怎么好得起来，快来学学心机女是如何保养的吧!

1.根据自己的肤质挑选护肤品

各路达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

2.11点前入睡让身体排毒

充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

3.再累也不能带妆睡觉

带妆睡觉是怎样的体验?粉底唇膏粘在枕头被子上，肿么忍?再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果会很严重，到时候别让粉刺痘痘找上你了再哭。

4.一年四季都会用防晒霜

很多MM只会想到在夏季用防晒，这是非常错误的做法。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。

5.敷面膜别超过15分钟

别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗?面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感。

6.挤痘痘后要消炎镇定

尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得住。既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。编编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

7.洗脸水温决定你的肌肤质感

洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。

8.温和去角质不能忘哦

定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次或对于敏感肌来说两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。

掌握夏季护肤秘诀 打造自然光泽美肌

打造光泽美肌的秘诀

根据肌肤管理方法的不同，所产生的效果也是大相径庭。如果无法像明星们那样定期访问知名的皮肤科或者美容院来护理肌肤，不妨可以在家进行一些简便有效的基础护理，努力守护肌肤的健康状态。

肌肤护理的第一阶段就是“洁面”。外出回到家后，应使用卸妆油、洁面乳等产品来彻底清除妆容残留物及污垢，打造洁净的肌肤状态。

洁面后，不要用手巾拭去残留的水分，轻轻拍打至吸收即可。在水分未全干之前，将安瓶或精华等功能性产品均匀涂抹于整个脸部，可瞬间构造皮肤保护膜，增加保湿功效。

只是补充肌肤表面的水分是无法打造出水光美肌的。若不注意皮肤深层的保湿护理，即便涂抹水分感再丰富的护肤产品也只能展现出“昙花一现”般的效果，很快又会陷入干燥的状态。

平时坚持涂抹补水面霜也会经常出现紧绷干燥的感觉，而紧绷感则是皮肤缺水的一种表现，过去使用的以化学成分为主的化妆品大部分都会起到盗走皮肤深层水分的作用，对皮肤危害很大。

另外，肌肤护理还应对起到保湿膜作用的油脂进行均衡的调节。皮脂的旺盛分泌会引起严重的出油现象，这让很多人苦恼不已，然而事实上健康的油脂可以发挥出阻止皮肤深层水分蒸发的功效，所以，适当地调节油脂均衡，保留一定的油脂是有益于皮肤健康的。

结语：女人都希望自己的肌肤年轻，我们不能对抗衰老，但是可以延缓衰老的到来，平时多注意肌肤的保养和护理，能够很好的让自己看起来更加年轻哦!相信上述介绍的这些夏季护肤常识，能够帮助广大的女性朋友们守护肌肤的健康!

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