男人此处不通 易患十几种病

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:都说女人是水做的,那么男人是什么做的了?贾宝玉给我们的答案是男人是泥巴做的。这可能是一种讽刺性的比喻,而在日常生活中如果男人真成为泥巴做的,那么就危险了。男人一般比较能够忍耐,一般的小病痛和不舒服都不会说出口。而这些忍耐反而会导致小的病痛加重。

都说女人是水做的,那么男人是什么做的了?贾宝玉给我们的答案是男人是泥巴做的。这可能是一种讽刺性的比喻,而在日常生活中如果男人真成为泥巴做的,那么就危险了。男人一般比较能够忍耐,一般的小病痛和不舒服都不会说出口。而这些忍耐反而会导致小的病痛加重。

今天,我们就一同了解男人这里不通会导致哪些疾病,又该如果调理。

一、男人肠道“不通”很严重

我们这里肠道“不通”是指的便秘,一般就肛肠疾病来讲,女人因为孕期腹压大,容易出现痔疮,所以一般女性比男性更容易患便秘和痔疮。

但是男性因为工作压力大、不爱喝水、烟酒、熬夜等这些不良习惯,更容易便秘。而便秘带来的危害却不容小觑。

1.造成男性便秘的原因

首先是工作压力大和熬夜,压力和熬夜等都容易造成人体的内分泌失调,影响新陈代谢速度,导致便秘的发生。

其次是久坐和不良的生活习惯,久坐不运动,肠道没有机会运动,导致粪便在肠道中堆积造成便秘。而吸烟、喝酒、不喝水等,导致内分泌失调,肠道得不到润滑,出现便秘。另外,膳食纤维摄入不足同样也会造成便秘。

二、男人便秘带来的危害

1.让你变为臭男人

“臭男人”一般是爱称,但如果男人便秘,那么真就成为臭男人了。便秘导致肠道内毒素堆积,出现食物腐化,容易口臭、上火、放臭屁。

2.出现痔疮

便秘是导致男人患痔疮的一个重要因素,民间素有“十男九痔”的说法。便秘导致排便时间延长、腹压增高,肛肠部位充血,长期如此则会引起肛门部位的静脉曲张,出现痔疮。

3.便血

排便是人体的一种排毒行为,出现便秘,则排便费力,容易导致感冒撕裂,出血。

4.上火

排便是人体的一种排毒行为,而毒素不能够被及时排出则会导致体内毒素增多,出现上火症状。同时男人的面部还会出现痘痘、痤疮等。

5.腹痛

便秘严重时,大便排不出,容易导致腹痛和腹胀。

6.排便不干净

长期便秘,人体的肠道内容易出现憩室,粪便藏匿于这些憩室内,导致排便不干净,毒素积累。

7.伤害肝脏

便秘导致体内毒素不能及时排出,有毒物质被二次吸收,肝脏是人体的解毒器官,这些毒素进入肝脏,加重肝脏功能,危害肝脏健康。

8.失眠烦躁

大便排不出会令人非常痛苦,同时造成内分泌失调和上火,影响睡眠和精神状态。

9.容易引发心脑血管疾病

上文我们提到了排便是人体的一种排毒现象,当出现便秘,势必需要屏气用力。而这样容易导致血液升高,对于中老年男性而言,容易引起心脑血管疾病,甚至是中风。

10.其他危害

便秘还会造成男性皮肤粗糙、消化不良、贫血等疾病。

所以,便秘的危害不容忽视,那么又该如何治疗男性便秘了?

三、治疗男性便秘的方法

1.快速解决便秘方法

当出现便秘时,我们首先应该快速解决,然后在进行调理。肥皂水、开塞露、凡士林等等,这些物品都可以润滑肠道,快速排便。但是,这些东西只能应急,不适宜长期使用。

2.改变不良生活习惯

吸烟、饮酒、久坐和不喝水都是造成便秘的重要原因,调理便秘,首先要摒弃这些习惯。

3.从饮食上调理

饮食是调理便秘的主要内同,首先应当注意少吃辛辣和上火食物,其次注意食物中的膳食纤维摄入量,膳食纤维可以吸收水分,增加粪便体积,促进排便。

而且膳食纤维还缩短粪便在肠道中的停留时间,减少毒素的停留时间。膳食纤维中的果胶还可以吸附肠道内毒素、细菌和微生物,起到排毒作用。

4.运动和按摩

运动和按摩是通过物理方法刺激肠道蠕动,起到排便的效果。久坐一族多是因为运动较少,造成肠道蠕动缓慢,出现便秘。

有时间运动当然最好,如果匆忙,还可以按摩腹部,以肚脐为圆心,顺时针和逆时针按摩都可以起到排便功效。

结语:虽然说男人患痔疮的人参少于女人,但是在日常生活中女人学会自我调理,而男人的忽略和粗心更容易出现便秘。便秘给男人带来的危害多,所以男人更需要学会调理肠道健康,减少便秘的发生。上文我们给大家简单的介绍便秘的原因、危害和调理方法,如果您也有便秘现象,那么现在调理也为时不晚。


本文来源: http://www.ew86.com/a/20170703/1493106.html

责任编辑:xianyj

最新保健资讯
疾病相关资讯