女人什么地方摸起来粗糙男人不喜欢呢?在生活中，很多女人都被鸡皮肤困扰着，那么，你知道身体为什么会出现鸡皮肤吗?出现鸡皮肤怎么办呢?鸡皮肤能治好吗?下面我们一起来看看鸡皮肤怎么消除呢?

女人这里摸起来不光滑，男人不喜欢

腿上鸡皮肤不仅摸起来不舒服，还特别容易遭到男人的嫌弃，鸡皮肤困扰着很多女人，市面去鸡皮肤的产品也很多，用琳琅满目形容也未尝不可，用的去鸡皮肤产品是不少，但是鸡皮肤仍然好好的长在那里，不卑不亢，曾几何时你是不是想拿针戳破的心思都有?接下就为大家讲解鸡皮肤怎么变光滑的秘密。

腿上鸡皮肤怎么变光滑 哇“鸡皮疙瘩”还能这样去

方法一：温和地去角质是必要的

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。

只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天，所以这么猛的去角质，1—1个半月做一次就够了。

可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

方法二：在医师指导下用果酸

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。

方法三：补充维生素A

通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。

但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

为什么会有鸡皮肤

1.基因遗传

大部分鸡皮肤都是基因遗传的，属于角质代谢异常的显性遗传，有50%的可能遗传给下一代。举个简单的例子，父亲没有鸡皮肤，基因型为aa，母亲有鸡皮肤，基因型为Aa，他们的孩子基因型有两种可能，分别为Aa、aa，而且概率相同，均为50%。经过小编这样的讲解，相必你已经一清二楚了。

2.营养不良

肌肤想要保持健康，需要吸收各种各样的营养物质。一旦某种营养物质匮乏，就会引发这样或者那样的问题。比如维生素A的缺乏，就会很容易出现鸡皮肤。

3.压力

压力是现代人必须要面临的一个问题，尤其是年轻的我们，上有老，下有小，都需要我们去照顾、去打理。为了车房，为了富足的生活，我们披星戴月，起早贪黑，透支着我们的身体，时间久了也会出现鸡皮肤或者其它的肌肤问题。