黄瓜减肥方法 美容瘦身一起来

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医网摘要:黄瓜减肥方法 美容瘦身一起来,黄瓜含有大量营养物质,既可以瘦身减肥又可以提高机体抵抗力,对皮肤的保养也有很大功效。

黄瓜减肥方法 美容瘦身一起来,黄瓜含有大量营养物质,既可以瘦身减肥又可以提高机体抵抗力,对皮肤的保养也有很大功效。

黄瓜减肥及美容原理

1.黄瓜中的蛋白酶有助于人体对蛋白质的消化吸收。黄瓜酶有很强的生物活性,能更好促进新陈代谢。

2.黄瓜中富含维生素E,可起到抗衰老作用。用黄瓜汁涂擦皮肤,可以润肤,并减少皱纹。

3.黄瓜使用后不会参与普通的糖代谢,因此食用后不会升高血糖。

4.黄瓜中含有丙醇二酸,可抑制糖类转为脂肪。纤维素对促进人体废物排除也有一定作用。

黄瓜减肥食谱

1.糖醋黄瓜片。将黄瓜去籽后洗干净切片,用精盐腌半个小时,然后用冷开水清洗控干,加精盐、糖、醋腌1小时即可食用。


本文来源: http://www.ew86.com/a/20170720/1495130.html

责任编辑:dengyz

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