如何去除下眼袋

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医网摘要:都说眼睛是心灵的窗户,眼睛也是我们身体健康的标记,眼袋的出现也显示着皮肤老化或体质的下降,如何去除下眼袋呢,按摩、使用眼膜、冰敷以及培养起良好的生活习惯,都可以缓解下眼袋,手术也可以快速去除眼袋,但是在决定之前需要慎重。

眼周的肌肤非常薄,皮肤的问题最先就会在眼部出现,皮肤松弛、皱纹、黑眼圈与眼袋等都可能会出现。下眼袋的脂肪堆积严重影响了人们的美观,使人看起来老了很多,如何去除下眼袋,是否有一些好方法呢,下面我们就来具体了解一下。

如何去除下眼袋 

如何去除下眼袋

一、按摩去眼袋

日常保健最常见的方式就是按摩,按摩对去除眼袋的效果还是比较明显的,而坚持按摩,就能让眼袋越来越小。到底要怎样按摩呢,下面就是具体的按摩方法。

眼周的部分都可以按摩,同时也要有重点,其中一些重点的穴位,可适当多按摩一点。闭上眼睛,用中指点按太阳穴,顺时针或逆时针按摩,重复十次左右。再用食指与中指按摩晴明、攒竹、丝空竹、承泣与鱼腰等穴位,每个穴位按摩数十次。四指并拢在上眼皮从里向外按压眼皮三次至五次。提拉眼皮需要用食指与中指往两侧延伸提拉,直到太阳穴,重复三次左右。而下眼皮也需要同样的按摩。

二、冰敷去眼袋

有时候熬夜,休息不好,第二天就可能会出现黑眼圈与眼袋,那么在这种眼袋突然较为明显的时候,就可以采取冰敷的方法来救急,只要用一小杯经过冷藏的茶水倒上化妆棉上,再敷到眼皮上,就可以减轻浮肿症状。这种方法非常经济,但是只是作为应急方法,对于长期的眼袋则较难去掉。当然我们也可以用喝过的茶包来敷眼。

三、使用眼膜

眼部的护理需要长期坚持,不管是购买眼膜贴敷,还是使用自制的眼膜,都具有非常不错的效果。

如何去除下眼袋 

如何去除下眼袋

四、培养健康的生活习惯

睡前不要饮水

有些人喜欢在睡前喝水,殊不知这种习惯却容易助长眼袋的形成。晚间饮水之后,平躺到床上,排水不畅就会形成眼袋。

多吃利尿祛湿食物

人体湿气过重,也会出现眼袋,因而在日常饮食调理时,可以适当多吃一点利尿祛湿的食物,比如冬瓜、红豆、薏米等,红豆薏米粥被认为是功效非常好的祛湿食物,不仅可以缓解眼部浮肿与眼袋的症状,还能调理体质,健脾益胃。

五、体质调理

从中医角度看,如果有长期的眼袋,那么就可能是身体虚弱的体现,比如脾虚、肾虚等,需要依据自身的体质来进行调理,这样才能真正让身体越来越健康,眼袋也就不容易出现了。

如何去除下眼袋呢,除去以上这五种方法之外,大家也可以根据自身的需要,选择做手术来取出下眼袋,不过一定要谨慎一点。使用保守的方法祛除眼袋还是最为安全的。

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本文来源: http://www.ew86.com/a/20170720/1495398.html

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