晒后快速美白方法有哪些

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医网摘要:晒后快速美白方法有哪些?第一时间用冰牛奶湿敷(酸奶也可以),补充大量水分,维生素C食物,如猕猴桃,木瓜,西红柿,枸杞茶饮和绿豆茶饮等。

这几天高湿到38度以上,火辣的太阳也挡不了人们生活,一样要奔波劳碌,汗流浃背。辛苦是一回事,但爱美的MM们,花了一年的时间保养,养得白里透红,水玲玲的,就让一个夏天给毁了?晒黑了怎么办?晒后快速美白方法有哪些吗?下面我们来了解一下:

晒后快速美白方法有哪些

晒后快速美白方法有哪些

一、 晒后美白食物:

1. 美白水果

水果好处好多,具有美白,减肥,养生,润肤,治病等功效,晒后第一要抑制黑色素生素,我们要好好利用水果帮我们护肤,哪吃什么水果可以晒后快速美白呢?

1)猕猴桃

猕猴桃也称奇异果,是一种营养很高的水果,含有大量的矿物质,苯丙氨酸、缬氨酸等十几种的氨基酸,以及钾、钙、硒、锌,其中维生素C含量最高,比苹果,桔子水果高十几倍。被被誉为 “维C之冠”、 “水果之王”。所以猕猴桃具有护肤增白,消除皱纹,抗衰老的功效。爱美MM们,晒后可以吃多些猕猴桃,辅助美白。

2)橘黄色、红色的水果

橘黄色、红色含有丰富的胡萝卜素及维生素C。比较常见的水果有西红柿、芒果、木瓜、橙子、番石榴、草莓等,这些都是防晒最好的食物,相拥有健康不晒伤的皮肤,皮肤医生建议,每天吃2-3份含高维 生素C的食物,可以有效阻止黑色素的生长,消除斑纹,美白皮肤的作用。

2. 美白茶饮:

1) 枸杞茶饮

枸杞是众所周知的最好食物,具有补肾壮阳,增强免疫力,抗疲劳,抗辐射损伤,抗衰老,调节血脂,降血压,保护肝脏,增强造血功能,提高呼吸道抗病能力,提高视力 保护生殖系统,美容养颜,滋润肌肤的功效,男女适宜。可泡水,煲汤,泡茶,煲粥等。今天介绍枸杞茶饮法:

方法:枸杞干和新鲜的枸杞(1:2),将它们放到锅里煮,煮到水开后,再煮15分钟就可以了。这可以当茶喝,最适后夏天晒后饮用,具用淡化黑色素,美白的作用。

2) 绿豆茶饮

材料:蜂蜜、菊花、绿豆、柠檬

绿豆洗干净,泡浸三个小时,用高压煲煮半小时后,把绿豆打成绿豆沙,把菊花用清水煮沸(去菊花渣,只留菊花水),用榨汁机把柠檬(连皮)榨成汁,最后把绿豆沙,柠檬汁,菊花水,再加一些蜂蜜一齐搅拌就可以饮用了。具且排毒养颜,美白的功效,坚持饮用会让你皮肤越来越白。再也不怕晒黑了。

二、 补水面膜

晒后第一时间最好用酸奶湿敷或冰牛奶敷在脸上,冰酸奶或冰牛奶可以立即缓解晒伤的皮肤,具有补水,修复皮肤的作用。还有很多补水美白面膜:如蜂蜜蛋白膜、蛋清面膜、香蕉面膜、银耳面膜、西红柿面膜等等效果都很好的。

以上就是晒后快速美白方法有哪些的详细介绍,暴晒很伤皮肤的,不管晒后用什么方法,都要一定的时间才能恢复,所以外出一定要做好防晒工作,先涂好防晒霜,穿好防晒衣,带好防晒帽,脸部更加要注意。

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本文来源: http://www.ew86.com/a/20170824/1496991.html

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