身体有很多经络穴位，当经络不通畅的时候，就会出现很多不适症状，出现腰酸背痛的问题，身体排毒的功能也会变得很差，会影响到正常睡眠质量，及时治疗就非常重要，下面给大家介绍一下经络不通怎么办，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

经络不通怎么办 

升温治疗经络不通

经络不通怎么办，可以采用升温治疗方法，身体暖和以后，经络自然能够得到疏通，身体里面湿气严重，就会让血管收缩，身体里面的组织和肌肉也会遇冷而板结，这个时候采用按摩针灸的方法效果比较小，复发率也很高，所以要让身体升温排毒。

轻揉耳轮通经络

这个方法也非常不错，只要把两个手握空拳，再沿着耳轮上下进行按摩，用自己的拇指和食指操作，一直感觉到耳轮充血发热，全身的精气在各个脏器收集以后，是通过肾脏来保存的，耳朵上面含有全身很多穴位，按摩这个部位就能够达到通经络的效果。

梳子梳头

经络不通怎么办，可以梳头来促进血液循环，可以用木梳或者是手指从自己的额头部位向后梳理，每一次需要进行一百次左右，早上起来梳头效果最好，人体很多经络都集中在头部，梳头的时候会经过50多个穴位，这些穴位得到刺激，就能让血液循环变得更好，达到疏通经络作用。

经络不通怎么办

针灸按摩

这也是可以帮助经络疏通的，疏通经络最简单的方法就是用按摩，针灸等方式刺激足三里穴，内关穴和合谷穴这三个穴位，合谷穴可以解决脸上问题，内关穴可以解决心脏问题，足三里穴可以解决消化系统方面问题。

薄荷茶疏通经络

大家需要准备一些绿茶和适量干薄荷叶，然后把它放进锅里面，加入适量开水，等到味道泡出来以后就可以去除渣滓，然后再加一些冰糖调味，大家也可以把新鲜的薄荷叶洗干净，放进杯子里直接进行冲泡，薄荷茶可以起到通经络和健脾胃效果，但是薄荷是凉性的，不能长时间使用。

上面给大家介绍的就是经络不通怎么办，现在大家应该也知道了吧，经络不通大家就可以采用以上的这些方法来进行治疗，可以让全身的经络得到疏通，让身体恢复到健康的状态，但是这些方法涉及到穴位知识，大家一定要了解清楚再进行，不然会对身体造成不良影响。

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