心跳过快可以吃点什么食物?

医网微信 扫一扫

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:很多人都会有心跳过快的现象,遇到这样的情况,我们一定要找到原因,患者心跳过快的原因有运动过后、激动等,虽说心跳过快是正常现象,但是千万不能忽视,可能有时候心跳过快是心脏疾病,除了要去医院接受检查外,心跳过快我们还可以吃点什么食物呢?

很多人都会有心跳过快的现象,遇到这样的情况,我们一定要找到原因,患者心跳过快的原因有运动过后、激动等,虽说心跳过快是正常现象,但是千万不能忽视,可能有时候心跳过快是心脏疾病,除了要去医院接受检查外,心跳过快我们还可以吃点什么食物呢?
  

心跳过快可以吃点什么食物?


  第一类可随意进食:谷类,尤其是粗粮如小米、高粱、大豆、小麦。豆类制品,含有丰富的植物蛋白质,尤其是大豆,相当于等量鱼类、肉类的蛋白质的2倍以上。并且它的氨基酸、不饱和脂肪酸等的含量也较一般动植物食品高。蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆芽、冬瓜、韭菜、青椒。菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶(糖尿病人应适当限制)。如果是心脏疾病导致的心跳加快的话要注意一些饮食的调理,谷类粗粮要保证,同时夜袭新鲜的蔬菜也是需要去补充的。
  
  第二类应适当进食:瘦肉,包括瘦猪肉、牛肉和家禽肉。鱼类,包括多数河鱼和海鱼。植物油,包括豆油、香油、花生油、鱼油等。奶类,包括去脂乳及其制品。鸡蛋,包含蛋青、全蛋。适当的进食肉食,少吃高胆固醇的食物,可以选择深海鱼啊或者是瘦肉。
  
  第三类尽量少食或忌食:动物脂肪,如猪油、黄油、羊油等。肥肉,包括猪、羊、牛等肥肉。脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。糖、酒、烟、巧克力等。软体动物及贝壳类动物。
  
  关于心跳过快饮食的原则,我们就介绍这么多,心跳过快,不管是饮食上还是运动上,千万不能忽视,当出现心跳过快的时候,可以到医院接受检查。


本文来源: http://www.ew86.com/a/20181116/1497904.html

责任编辑:xiaobian012

最新保健资讯
疾病相关资讯