对于恋爱，很多非初恋的人都会想提起前任，但又不想提到前任。想提到，是因为那是割舍不掉的感情，不想提及是因为生活还要继续，恋爱还要继续，已经无法挽回的爱情不需要再留恋。如果放不下前任该怎么办？

1.说起爱情，大多数人都很希望可以，要么就不要和一个人开始，要么就和那个人一路走到底。

只是说虽然在一段恋情开始时，你是抱着要和那个人一路走下去，一起过一辈子的想法，但是奈何当你们走着走着，可能你们就再也走不下去了。

也许是你们相互都厌倦了对方，不想要再继续了，也许是你们即使还很相爱，却想要放手了，也许是你们当中有人变心了，这段感情不得走向结束。

当深深爱过的你们，最后分了手，那个你很爱很爱的人，再也不属于你，而是成为了你的前任，你当然也会知道，你该要放下他，只是你可能根本就放不下。

2.一个人变成两个人时，你可以很快适应，可是当两个人重新变回一个人，你难免会很不习惯，不论在做着什么事情，不管走到哪里，都会不断地想起他。

你会想着那些你们有过的曾经，也会遗憾着你们没能有一个圆满的结局，甚至会因为他整天郁郁寡欢的，对很多事情都提不起兴致，也没有办法再去爱别人。

不是你想要沉浸在过往，只是情难自禁地，你就那样一直活在了回忆当中，怎么也走不出来。

那样的状态，你很不喜欢，为了可以放下那个人，你逼迫自己删除了他的联系方式，让自己尽可能地忙起来，开始去结交别的异性，只是尽管你很努力，你依旧还是一点都没有忘了他。

3.分手后，如果你实在放不下前任，那你就别太逼迫自己了，你就尽管先惦记着他好了。

能够做到一旦分开，就十分理智地赶紧放下，让自己的生活不受任何影响，然后还可以继续去爱别人，那固然很好，只是先怀念一下过往，先念念不忘一阵，那也并没有什么不妥。

毕竟是入了心，付出了你全部真心的人，你要允许自己，多花一些岁月，去接受你们分开的事实，去适应没有他的日子，去淡忘那些灿烂的曾经。

有时候，越是逼迫自己，效果往往越是可能会适得其反，你反而会越是在意着那个人，可是如果你能平常心对待，那么说不定，你倒不至于会，让自己因为他，太过于痛苦。

4.就多给自己一点时间，随着时间的流逝，当你心中的伤口已然结疤，你也已经拥有了全新的生活，那么你自然会渐渐淡忘了他。

到了那时候，你会发现，那些你以为你永远都不会忘记的瞬间，你已经想不起来了，那些你曾经很是介意的事，你已经完全都释怀了，那个你不愿意说起的名字，你也可以笑着说起了。

后来的你，终究还是会放下他，你甚至可能都不知道，到底是在哪一天，你就真的将他放下了。放下了他的你，可能偶尔还是会想起他，只是想起他，你的心中已不会再有任何的涟漪。

而那些没有他的日子，你曾经以为那会很糟糕，可实际上，就算没有他，你一个人也还是可以过得很好，甚至比和他在一起的时候，还要来得更加好。

放不下前任该怎么办，也许只是个时间问题，大胆的向前看吧，生活还是很美好的。