胃ewsos 胃溃疡吃哪些食物好?
什么是胃 推荐阅读《《《《胃溃疡如何进行饮食调理 针对胃溃疡吃哪些食物好医院医生指出:胃溃疡最重要的就是避免辣食,可以多吃水果,比较好的可以吃酸奶,他对胃有一层保护壁得作用,可是又不会造成胃酸不适,同时少食刺激性及冷食物,菌类如猴头菇等。同时饮食注意:选择营养丰富,易消化,少量多餐,定时定量,细嚼慢咽避免过饱,避免刺激性强的食物。那么对于胃溃疡吃哪些食物好? 1。补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量, 2。少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4。规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5。定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6。温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7。细嚼慢咽:以减轻胃 8。饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9。注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 10。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 推荐阅读《《《《胃溃疡症状 同时对于胃溃疡在生活方面也要注意很多,要不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 对于胃溃疡食疗方法,以上作为介绍。同时,对于胃溃疡的治疗医院用经络核磁免疫基因疗法来治愈胃溃疡,效果非常好。可以在线咨询肠胃医生:。 (责任编辑:liuwei) |