胃溃疡饮食与保健
胃 饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。患者在饮食上应注意做到以下几点: (一)加强营养 应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等。 推荐阅读:胃溃疡 (二)限制多渣食物 应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 (三)不吃刺激性大的食物 禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病。 推荐阅读:胃溃疡如何饮食调理 (四)烹调要恰当 以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。 (五)制订合理的饮食制度 吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神愉快。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥。 胃溃疡 其他文章阅读 胃溃疡的危害是非常大的,但本身患了胃溃疡怎么办呢?这确定是各人想要懂得的变乱。如下病院的陈大夫就告诉你患了胃溃疡怎么办才是最佳的。患了胃溃疡怎么办?起首要查明引起胃溃疡的病因所在,比如是否伴有幽门螺杆菌感染。如有幽门螺杆菌感染,必须加以拔除,且在医治时不要自行服药,应在大夫引导下选用公道的医治方案。没有幽门螺杆菌感染的胃溃疡患者,在进行正规抗溃疡病医治4~8周后,宜转入一段时间的维持医治,这是预防,...... (责任编辑:liuwei) |