越来越多的男人被生活中的无能所困扰。病情严重的患者也可能导致不孕。那么，患者在日常生活中是如何护理的呢？

男人阳痿的食疗方

1、穿山甲佛手堡鸡蛋

穿山甲12克，佛手柑20克，鸡蛋和水一起煮。鸡蛋煮熟后，去壳，再煎15分钟，吃鸡蛋汤，隔天一次，半个月。三物合用，可散肝郁，补益精气，促进阳经发展，从而治疗肝郁阳痿。

2、鸡乌龟汤

取一只未下过蛋、重约1000克的鸡，去毛去内脏；取另一只重约500克的乌龟，去甲、白胡椒9克、红糖500克，放入鸡腹腔，放入沙罐中，加入1000毫升白酒，盖上盖子，用泥浆密封，把它们依偎在一起，直到肉被火烧烂。喝汤吃肉2-3天。15天后，你可以随意服用。此方可用于肾阴虚阳痿。

3、狗鞭散

一只狗鞭子。把锅里的沙子烧热，把锅里的狗鞭翻炒至大炮松了，把磨碎的东西拿出来，每次服3G，一天两次，温热开水送下去。用于肾阳虚证阳痿及清精。

4、药虾酱

韭菜30克，枸杞15克，蛇床子15克，菟丝子10克，水煎服，每日1剂。另外，将鲜虾炒40克，去头、去尾，稍捣烂，加醋做成30克虾酱，服用一次。用于肾阳虚阳痿。天气暖和但不干燥。

5、蒸羊睾

取几个洋葱管，放入虾仁，以洋葱管馅为度，轻轻烘烤，磨细，每天早晨服用6克。另外，用1对羊睾丸，加点陈酒蒸，每天早晨服用。一个月是一个疗程。温肾补阳法是治疗明门火衰阳痿的有效方法。

男人阳痿的保健方法

1、了解生理波动

当一个人在发烧、过度疲劳、情绪低落的情况下出现暂时性阳痿或阳痿阶段时，大多是一种正常的抑制和生理波动。男人不应该增加思想负担，女人也不应该为此抱怨或责怪，以免弄虚作假和阳痿。

2、了解性知识

学习和掌握正确的性知识。过多的兴奋和紧张导致的阳痿不是病态的，也不需要太多的担心。我们应该调整自己的心理状态，积极面对。

3、提高身体素质

男性应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失调。

4、节制房事

阳痿的原因之一是长期过度的性行为和性欲。实践证明，夫妻分开床位，一段时间内停止性生活，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。

在男性健康问题中，身体健康与心理健康和休息有关。如果男人想保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累是不争的事实，尤其是中年男人。他们不仅要承担家庭作业的重担，还要承担赡养老人、养育子女、教育子女的重担，因此成为心理负担最重的人。据这位精神科医生介绍，男性每天承受着高度、无休止的能量压力，会表现出能量萎靡、心烦意乱、拒绝信任他人、拒绝与他人沟通等精神疾病。因此，心理咨询师建议，出现上述反映的人应积极调整心态，及时减压，与各种心理危机脱节。