疫情之下我们发现生了一点小病也不太敢去医院看病了，而且就算没有疫情影响，一些头疼脑热去医院看大多数家庭也看不起。不管是老年人和还是年轻人都越来越崇尚养生之道。科学正确的养生不仅能强身健体还可以是我们心情舒畅。养生其实离我们很近，生活中掌握一些小技巧就可以起到很好的养生作用。

去三亚养生的二十个理由：

1、中国最南端的滨海城市。

2、中国日照时间最长的城市，全年有近300天艳阳高照。

3、中国年均温度最适宜的城市，年平均气温25.4℃。

4、中国空气质量最好的城市，负氧离子含量位居中国第一、世界第二。

5、中国最长寿的地区(人均寿命80岁)。百岁以上老人，海南省有400多人，三亚市70多人。

6、中国最佳养生城市，被誉为天然氧吧、康复中心。

7、中国人居环境最佳城市，有海水、沙滩、阳光、气候、动物、植物、岩洞、温泉、森林等度假休闲要素。

8、有中国最大最美的平民海湾--三亚湾，有17公里沙滩、浴场、椰林、绿草、鲜花、滨海路相伴。

9、被联合国誉为“世界最适合人类居住的城市”。

10、中国首选度假过冬及疗养观光旅游、休闲度假目的地。

11、中国唯一的热带滨海国际旅游城市。

12、中国首批优秀旅游城市。

中国最适合养生的城市三亚：

13、第一批全国生态示范区。

14、中国旅游业收入相当于全市总产值最高的城市(2005年68.78%)。

15、世界最大的金玉佛像--南山“金玉观世音”圣像高3.8米，共动用黄金100多公斤，南非钻石120多克拉，翠玉100多公斤，红蓝宝石、祖母绿、珊瑚、松石、珍珠等奇宝千粒，价值1.92亿元，装有释迦牟尼佛祖舍利一颗、古佛舍利一颗。1999年，金玉观音圣像载入吉尼斯世界大全。

16、三亚南山海上观音圣像高108米，为世界之最，2005年4月已开光。

17、中国第一个世界小姐总决赛举办地。2003、2004、2005连续三年在三亚举办世界小姐总决赛。

18、世界最大的砚台--“天下第一砚”现在南山。

19、中国第一家五星级度假酒店--亚龙湾凯莱度假酒店。

20、中国最大最佳潜水基地--亚龙湾潜水基地。

很多养生小妙招都是不难的，养生不难难在开始注意养生和坚持养生。大多数人觉得自己身体健康而忽视了养生的重要性，养生不仅是养身体，同时还是养性和养精气神。人体的身体健康为养生之本，坚持继而增强自身心性和精气。人们对生活质量的要求越来越高，平时多注重养生之道，积累养生知识，科学养生对预防疾病是有很大帮助的。