春季坐月子怎么穿 春天该怎么坐月子

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医网摘要:春天,万物复苏,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,但春天忽冷忽热,同样也是多风的季节,对产后的宝妈来说,很容易邪风入体,导致感冒、头痛等,那么春天该怎么坐月子呢?下面,具体来了解下春季坐月子怎么穿吧!

春天,万物复苏,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期,但春天忽冷忽热,同样也是多风的季节,对产后的宝妈来说,很容易邪风入体,导致感冒、头痛等,那么春天该怎么坐月子呢?下面,具体来了解下春季坐月子怎么穿吧!

1、衣服要宽松

春天坐月子是最舒服的季度,衣服只要保暖就行,但是尽量要穿一些宽大的衣服,这样可以活动自如。推荐大家穿棉布哺乳开衫,这样不但哺乳方便,而且又不失雅观。

2、衣服要柔软

虽然是春天,但是产后却很容易出汗,产妇应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣,这些衣服最好选用纯天然材料做成的制品,比如棉、毛、丝等。因为这样的衣物透气性强,穿起来也保暖,对身体也不会有任何伤害。

特别是内衣内裤,一定要适合自己,材质为吸水性强的棉织品,这样能更好的保护月子期妈妈。

3、注意衣物的清洁卫生

由于产妇新陈代谢比较旺盛,特别是母乳喂养的产妇,乳汁经常溢出来沾染衣物。产后血性恶露前几天比较多,也会污染内裤,所以一定要注意衣服的清洁卫生。内衣、内裤应该每天换洗,以防感染,同时洗过的内衣裤要勤晒。不然很容易引起细菌感染,危害产妇与宝宝的健康。

4、衣服要温暖适度

春天天气变幻无常,产妇的衣服要根据气温的变化而变化,尽量要穿长袖长裤,同时要适当的包信头,坐月子一切要以暖和舒适为主。

春生、夏长、秋收、冬藏,是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”,人体必须顺应自然四季变化的规律,保持机体与自然的平衡,才能顺利安康的渡过一年四季。


本文来源: http://www.ew86.com/a/20200408/1505275.html

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