现代社会快速的城市节奏、社会的压力增加和生活作息不规律，不但造成年轻男性生精功能异常，也会影响女性的排卵功能、精子与卵子结合能力受限，造成早期怀孕流产现象的增加以及现代女性月经周期紊乱、各种妇科问题反复不愈，而生殖健康与遗传、职业、生理、免疫等因素都有关。

暂时不孕找准病因最重要

根据的说法，现在外界的空气污染、地磁辐射以及各种化学污染的影响，对育龄夫妻来说，是导致不孕不育的重要因素。加之不少夫妻生活上有诸多不良生活习惯，特别是不规律的作息，严重影响了生育力。

医生还提醒，面对不同的不孕病症，需要科学的检查、对症治疗。在不孕人群中很多人都可以通过改善排卵功能、调节内分泌、手术治疗等方式解决不孕问题。其实，注意优化生活习惯和环境，部分不孕不育可避免。

女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。比如，80后的一代都是思想开放的一代，他们很懂得享受生活，也有着许多无形的压力，要孩子都很晚，等到想要宝宝的时候却不能如愿以偿。

那么在平时的生活中，准备要孩子的夫妻应该保持健康的生活习惯，保持平常心，要经常进行户外运动，日常饮食必须营养均衡，保持愉悦轻松的心情。