耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音，是发生于听觉系统的一种错觉，它是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源。

耳鸣现在多困扰年轻一族很多年轻人会因为长时间听耳机、熬夜上网，诱发突发性耳聋。突发性耳聋是一种发生原因不明的耳鸣、耳聋。当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。

耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，而这样的损伤是不可逆的。因此，耳机的音量输出一般在84分贝到120分贝，声音过大、每次听的时间过长就会影响听觉神经。

医院耳鼻喉科提醒大家耳鸣主要有三种情况：

1、外耳或中耳的听觉失灵，不能吸收周围的声音，内耳所产生的“副产品”就会变得清晰，于是产生了耳鸣现象。

2、内耳受伤，失去了转化声音能量的功能，“副产品”的声量就会变得较强，即使在很嘈杂的环境中都能听到。

3、来自中耳及内耳之外的鸣声

一些肾病患者，耳朵听觉器官附近头部或颈部的血管，血液的质量因肾病的影响而较差，使血液供应和流通不太顺畅，就会产生一些声音，年老者也会因身体衰竭血液质量较差而出现这样的问题。

因为靠近耳朵，这些因血液不通畅而产生的声音，对耳朵来说会被听得一清二楚，也就成了耳鸣。

多食含锌铁食物可预防耳鸣

在饮食上，应以清淡食物为主

辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。多食含锌、铁丰富的食物、维生素C、E的蔬菜、硬干怎样治疗过敏性鼻炎预防小诀窍低的温度（度左右）来消融减缩引起鼾症的扁桃体、腺样体、软腭、悬雍垂、咽侧软组织、鼻甲、钩突等组织，从而有效的解决鼻咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法解决的问题也能够轻松的进行治疗。该系统释放能量的手柄上有一个温差电偶，可以在治疗时达到最好的治疗温度，软腭的三个区也都可以一次性进行治疗，且在治疗后多能达到满意的效果。那么射频等离子消融术在治疗鼾症方面究竟有何特色优势呢？市中医医院是国家公立医疗机构，市首批医保定点医院，首批医保卡定点医院，患者朋友可持医保本及医保手册就医、已办理医保卡的患者可加带医保卡就医。您的联系方式一定要填写正确，以便我们与您联系。您的所有信息我们都会为您严格保密。果，都可以起到良好的预防作用。

戒烟戒酒

因为吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，缺氧会对毛细胞造成损害，加重耳鸣

控制戴耳朵、打电话的时间

在疲劳的状态下戴耳机听MP3，对听力的损害更会加重。所以听耳机声音不要超过60分贝，时间不宜超过40分钟，要想继续听，也要让耳朵最好休息15～20分钟。

而年轻白领也最好少“煲电话粥”、少去酒吧，因为长久打电话、或在嘈杂的环境下对耳朵的伤害也是很大的。

坐飞机吃口香糖缓解耳鸣

有不少患者反映每次乘飞机都会有耳朵不适的感觉，甚至出现短暂性耳鸣的情况。不仅如此还有不少人会出现头晕、头痛、恶心、心烦和背痛等症状。

有以上症状时，可以在坐飞机时吃口香糖，嘴巴就会不断咀嚼、吞咽，使咽鼓管在鼻咽部的开口开放，空气能够自由进出鼓室，鼓室内外气压就能有效保持平衡，促进鼓膜恢复和保持正常，从而缓解耳鸣症。

医院耳鼻喉科提醒广大患者朋友：过敏性鼻炎患者需要做好护理的工作，避免长期会出现反复发作的现象，对于长期反复发作的患者，是需要积极到医院检查治疗的，避免长期反复发作而带来的一系列并发症。

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　　患者发问： 中耳炎与滴鼻液 化脓性中耳炎在医治时,滴鼻液是否可用可不消? 硼酸冰片滴耳液效果怎样?黄连滴耳液从哪能买到?谢谢 ●患者性别： ●患者春秋： 大夫答复，只能参考： 音频回复另有什么不明确欢迎再次提进去.