冬季气温低，天气干燥，市民尤其是儿童由于不注意添衣加物、防寒御暖，极易患感冒或导致鼻炎发作，分泌物刺激呼吸道、咽部就可引起鼻咽炎。 因此，医院的耳鼻喉提醒：冬季更应该注重鼻咽炎的预防。

冬季预防鼻咽炎因注意：

1、要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境就要注意保暖。

2、患有鼻咽炎，会伴有鼻咽干燥、刺痛、发热等症状。想预防鼻咽炎，平时要注意多饮水、充分休息、保证周围空气清新、避开辛辣刺激食物等等。

3、增强人体免疫力，可通游泳、跑步等规则性运动，增强体质，从而有助于预防鼻咽炎。

4、多吃新的鲜蔬菜、水果，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。 

5、避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。

6、如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的最佳时期。

7、补充营养，多吃富含维生素B、C的食物或者yao剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

如果经常感觉鼻咽干燥不适，咳嗽频繁常伴有恶心，极有可能是鼻咽炎发作了，患者切莫忽视治疗。无论是中yao、西医、手术方法在治疗鼻咽炎的问题上都只能够暂时性的缓解鼻咽炎的病情，无法达到根治鼻咽炎的目的。

医院率先采用多呢尔低温消融术治疗鼻咽炎，治疗彻底，一次性治疗不复发，在省内引起了很大的反响。 该技术有效减轻术后水肿与疼痛。消融时间很短，约20—30分钟，术后症状即得到缓解，一般术后不会再复发，是治疗鼻咽炎的最佳方法。

提示：鼻咽炎看似小病，无形中导致许多患者因忽视治疗而加重病情。由于疏于检查治疗，而导致了终身的遗憾。所以鼻咽炎的预防和治疗工作应当引起广大市民或是家长耳朵高度重视。