医网摘要：第一节：右手中三指揉按百会穴（顺时针方向揉按1圈为1次），共60次。鼻稍有凉感为宜。第二节：按摩鼻梁。用两手的食指和中指，同时按摩靠近眼内角的两侧鼻梁，由上至下移动广摩。由上至下为1次，患鼻炎者60次。鼻窦炎者80次，至有轻松舒适感为宜。第三节：揉按迎香穴。旋转揉按1圈为1次，鼻炎者60次，鼻窦炎者70次，至鼻有通气感为宜。第四节：两手中三指按摩印堂、阳白、丝竹空、太阳穴等。两手同时由额前移动向阳...