（3）干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：1，恰当加入体育熬炼。2，每天洗濯鼻腔，洗濯前应将结痂浸软，取出。3，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4，气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5，戒烟酒。6，多吃蔬菜，生果，保持年夜便畅达。7，不要经常常利用手挖鼻，以避免毁伤鼻粘膜造成鼻出血。8，饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，生果。

（4）过敏性鼻炎：1，应尽可能避免打仗过敏原。2，采取精确的擤鼻编制。3，不宜过量利用血管缩短性滴鼻剂。4，加强身体熬炼。