经常耳鸣要禁甜品和肥肉

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医网摘要:    耳鸣的饮食禁忌有哪些?突发性耳鸣又有哪些饮食疗法?在下面这篇文章中,小编将带大家一起学习学习这些常识。

  耳鸣饮食禁忌

       1、禁食辛辣、香燥之物避免耗散精血,损伤肝肾;有避免助热化火,加剧阳亢之耳鸣,如:韭菜、葱、蒜、花椒、咖喱等;
  
  2、禁食咸寒、甜腻之物避免酿湿化痰,上扰清窍,加重耳鸣,如:海鲜、肥肉、甜点等。
  
  3、烟中有害物质可损伤循环系统,加重耳内神经、血管缺氧、加剧耳鸣,故应戒烟。
  
  还有你想了解突发性耳鸣食疗吗?你清楚突发性耳鸣食疗吗?
  
  食疗方1、山萸肉粥【原料】山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。
  
  【制作工艺】先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。
  
  【服法】早晚各食1次。
  
  【功效】补益肝肾,涩精敛汗。
  
  【应用】肝肾不足之头晕目眩,耳鸣腰酸,遗精,遗尿,虚汗不止,肾虚带下,小便频数。
  
  【注意事项】3-5天为1疗程,病完全治愈后,即可停服,或再间断食用一段时期,以巩固疗效。发热及小便淋涩者不宜食用。
  
  食疗方2、桑椹蜜膏【原料】 鲜桑椹1000克(或干品500克),蜂蜜300克。
  
  【制作工艺】 桑椹洗净,加水适量煎煮30分钟取煎液后,加水再煎取二汁,合并煎液,以文火煎熬浓缩,至较稠粘时,加入蜂蜜,至沸停火,待冷装瓶备用。
  
  【服法】 早晚各1次,每次1汤匙,沸水冲饮。
  
  【功效】 滋补肝肾,补益气血。
  
  【应用】 适用于须发早白,耳鸣,耳聋,便秘,失眠,健忘,病后血虚,未老先衰等。
  
  以上是耳鸣的食疗方法,制作简单,值得推荐。
  
 
本文来源: http://www.ew86.com/ebh/20151014/1184341.html

责任编辑:肖秀燕

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