1、耻尾肌锻炼法（中断排尿法）。在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。
　　
　　2、冷水敷睾丸法：事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。
　　
　　3、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先自慰射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
　　
　　4、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。
　　
　　早泄怎么治疗才正确？我想通过上面的讲述，大家对早泄有了初步的认知，切勿因为一些原因，而不去治疗。这样只会给家庭给自身带来伤害。
本文来源： http://www.ew86.com/nk/20150810/1151235.html