九类女人急需补血 四个阶段补血最佳

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医网摘要:贫血是女性常有的症状之一,对于女性来说是正常不过。但是经常处于贫血状态却是不好的,贫血对身体危害大,9类女人更是要注意补血。

   《医学入门》记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”可见,血对人体多么重要,如果贫血、血虚会给人们带来生理、病理性危害。
 
  “贫血”是女性最容易有的毛病,说它问题不大,却也不可说小,因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白,但要是只当它是个小毛病,完全忽略、不去重视,那么贫血对你的影响可就相当的大了。像是心脏衰竭、血友病、地中海型贫血等,它们的初期症状也都只是贫血而已喔。
 
  贫血的危害
 
  1、面色苍白或萎黄,口唇、眼结膜及指甲床色淡,头发干枯,精神萎靡,容易疲倦。
 
  2、肝脾肿大,心律加快,心脏扩大,严重时可出现心力衰竭。
 
  3、消化功能减退,食欲不振,吸收较差,常腹泻。
 
  4、注意力不集中,稍一活动会出现气喘乏力现象。
 
  5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
 
  9类女人急需补血
 
  1、痛经、闭经等月经不调的女性
 
  2、肤色不好,伴有色斑、黄褐斑的女性
 
  3、宫寒、不孕、流产过多和手脚冰凉、产后月子病的女性
 
  4、睡眠不好、皱纹增多的女性
 
  5、绝经期过早到来的女性
 
  6、临近绝经、绝经1年以内的女性
 
  7、冬天手脚冰凉、夏天心悸多汗的女性
 
  8、胸部扁平、乳房下垂的女性
 
  9、赘肉多、身材走形的女性
 

本文来源: http://www.ew86.com/a/20160125/1252384.html
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责任编辑:骆凤春

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