在外部皮肤的养护上，首先正确清洁。在干燥的环境，过度洗脸洗澡会损伤我们的皮脂膜，所以洗脸不要过频。干燥及敏感等耐受性较弱肌肤要记得选用低刺激的洁面卸妆产品，清洁时的手法也要特别轻柔温和。另外，皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，角质层的代谢周期为28天，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。
　　
　　可以自制保湿水。用矿泉水把面膜贴蘸湿，然后敷在脸上15-20分钟即可，如果缺水严重可一天多做几次。也可用黄瓜进行补水，把黄瓜切成薄薄的片，然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可。
　　
　　以下推荐几个皮肤养护的小妙方：
　　
　　1、芦荟白芷保湿面膜：取一片芦荟挤出汁来，加入鸡蛋清与4克白芷粉，充分混合即成。将调好的面膜均匀涂抹在脸部，敷约25分钟洗净。
　　
　　2、桃仁保湿面膜：将桃仁5克研磨成粉末，加入1个鸡蛋黄和适量蜂蜜混合后调匀，均匀涂抹在脸部，敷约20分钟洗净。
　　
　　3、核仁蛋黄面膜：将核仁15克研磨成粉末，加入1个鸡蛋黄和10毫升蜂蜜混合后调匀，均匀涂抹在脸部，避开眼、口周围，敷约30分钟后用温水洗净。
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