做完人流手术以后，女性的身体是非常虚弱的，这个时候就一定要注意补气血，补气血的食物有很多。还应该要注意不要吃辛辣刺激的东西，人流后吃什么补气血，下面就来给大家介绍一下，想要了解的朋友就一起来看看吧。

人流后吃什么补气血

人流后吃什么补气血：

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

2、花生红枣汤

取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。

3、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

4、红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

5、乳鸽枸杞汤

取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

上面给大家介绍的就是人流后吃什么补气血，现在大家应该也知道了吧。做完人流手术以后，女性朋友一定要注意好好的保养自己的身体，这个时候最重要的就是通过饮食的方式来调理自己，除了可以吃以上的这些食物以外，还可以喝一些牛奶黑米粥，山药鸡汤，可以达到很好的补气血的效果。