遠離肺癌可多吃13種蔬果

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医网摘要:研究表明,攝入適量的番茄紅素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的發病率,並對胃癌、肺癌有預防作用。

    劉老爹今年73歲了,3個月前出現肩背痛,當時以為是肩周炎,去骨傷科理療卻遲遲不見好,幾經折騰才知道是肺癌骨轉移。兒子疑惑並沒怎麼聽到父親咳嗽啊,怎麼會是肺癌呢?專家解釋說:咳嗽是肺癌的常見早期症狀之一,但有時也會表現出肩背痛等“非典型症狀”。
    
    肺癌還有三個不典型症狀
    
    有的人,不咳嗽、不咯血、胸不痛,只是突然間體型有個180度大轉彎,曾經苗條的身材突然變成了虎背熊腰。有的卻是出現了“杵狀指”等,其實這些都是肺癌的“肺外表現”。
   
    滿月臉
   
    肺癌的“肺外表現”與肺癌產生的某些特殊的?、激素、抗原、代謝產物等有關。主要表現為非轉移性的呼吸道以外的臨床表現。發生率為10%~20%。由於肺外表現會出現和肺癌不相干的症狀,很容易誤診,首診誤診率竟達95.12%。
   
    有的肺癌的肺外表現是由於肺癌細胞產生促腎上腺皮質激素,使患者出現“柯興氏綜合征”,從而表現出好像因為服用激素過多,從而出現水腫現象,如出現滿月臉、虎背熊腰等體型很奇怪的現象。
   
    “杵狀指”
   
    有些患者的手指或腳趾末節腫大,使手指或腳趾看起來像鼓槌,臨床上稱為“杵狀指”,這種關節病其實是肥大性肺性關節病,也是肺癌的一種“肺外表現”。在臨床中,這類患者因關節疼痛就診,有人曾長期服用抗風濕治療藥物,在進行胸部影像學檢查才發現是肺部病變。
   
    “大乳房”
   
    對於有些男性患者,會突然表現出乳房變大的現象。對於這種情況也應考慮是肺外表現。有些患者還會出現周圍神經感覺異常或肌力下降等。這些肺外表現與肺癌的直接侵蝕、轉移、壓迫等都無關,如果肺癌進行了手術后,這些症狀會隨著體內相應生物活性物質消失而消失。
    
    遠離肺癌可多吃13種蔬果
    
    1、蘋果
   
    日本弘前大學的研究証實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的克星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌症的幾率也能減少20%。
   
    2、芹菜
   
    研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分,兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害,在一定程度上防治肺癌。
   
    3、菠菜
   
    菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
   
    4、胡蘿卜
   
    有補血養肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞,並容易被人體吸收。長期吸煙的人,每日如能飲半杯生胡蘿卜汁,對肺部也有很好的保護作用。
本文来源: http://www.ew86.com/fa/20160811/1398639.html
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责任编辑:肖秀燕

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